导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。练腹肌要多久，练腹肌要多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这样子练了有两个半月了，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。练腹肌要多久，练腹肌要多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这样子练了有两个半月了，肚子上的肉肉倒是少了满多，就是不知道有没有练出腹肌来。
2、 一般腹肌要做练多久才有明显效果呢？我老爸跟我说要个几年，心寒啊… ...。
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