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大家好,小问来为大家解答以上问题。碧生源肠润茶早上喝还是晚上喝，碧生源肠润茶怎么样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、刺激性大，并不完全健康，见意不要喝。
2、如果要润肠、通肠，可以选些润肠的水果，如火龙果、香蕉、苹果等，还有，每天喝足够的水，酸奶也不错。
3、多吃叶子菜，喝茶可喝绿茶等。
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